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D E R   G E I S T



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Die Bewegungen der Form verkörpern die Einheit von Yin und Yang; was sie zusammenfügt, oder leitet, ist das Bewusstsein oder der Geist ; was aus ihrem Zusammenwirken entsteht, ist spirituelle Energie (shen).

Alle Bewegungen des Tai Chi Chuan werden durch den Geist gelenkt und nicht durch Muskelkraft:

"Es kommt darauf an, ausschließlich den Geist und niemals Muskel -kraft zu benutzen." (Chang San-Feng) .
Das geschieht, indem man alle Bewegungen genau lernt und sich seines Körpers ständig bewusst ist,als ob der Körper den Geist "umarmen" würde.

Und der Geist führt die Bewegung: Ständig ist in der Vorstellung das Bild der Bewegung ihrer tatsächlichen Ausführung ein Stückchen voraus.



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