D E R G E I S T
Die Bewegungen der Form verkörpern die Einheit von Yin und Yang;
was sie zusammenfügt, oder leitet, ist
das Bewusstsein
oder
der Geist
; was aus ihrem Zusammenwirken entsteht, ist spirituelle Energie (shen).
"Es kommt darauf an, ausschließlich den Geist und niemals Muskel -kraft zu benutzen."
(Chang San-Feng)
.
Alle Bewegungen des Tai Chi Chuan werden durch den Geist gelenkt und nicht durch Muskelkraft:
Das geschieht, indem man alle Bewegungen genau lernt und sich seines Körpers ständig bewusst ist,als ob der Körper den Geist "umarmen" würde.