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W U D A N G   T A I   C H I



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Wudang Taiji symbolisiert Weich gegen Hart und Still gegen Bewegung.

Diese Form eignet sich nicht nur gut dazu den Körper langsam aber kontrolliert zu bewegen sondern auch um Depression zu bekaempfen.



Das Taijiquan der Wudangberge ist von überraschender Einfachheit und Natürlichkeit, die Bewegungen sind rund und fließend und lassen die Prinzipien von Yin und Yang allzeit erkennen.

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Wie ziehende Wolken und fließendes Wasser bewegt man sich und kultiviert dabei im Inneren Essenz, Qi und Geist und äußerlich die Muskeln, Knochen und Haut. Die Leitbahnen werden geöffnet und belebt, Geist und Körper sind gleichzeitig beteiligt. Taijiquan ist eine wunderbare Methode zur Lebenspflege, zur Abwehr von Krankheiten und zur Selbstverteidigung.



Wer Taichi regelmäßig übt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen -. "chin. Spruchweisheit"